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曉穎以為做事應該盡善盡美，絕不允許任何差錯，因而平時稍有失誤就極度焦慮 張老師通過改變認知偏差來幫助她克服這種焦慮 這種心理疏導屬于( )

2025/9/23

A

強化法 ?

B

系統脫敏法

C消退法 ?

D合理情緒治療法

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