A身體直立，雙眼平視，手臂平舉，掌心向前，兩足并攏，腳尖向前。
B身體直立，雙眼平視，手臂下垂，掌心向內，兩足分開，腳尖向前。
C身體直立，雙眼平視，手臂平舉，掌心向下，兩足并攏，腳尖向前。
D身體直立，雙眼平視，手臂下垂，掌心向前，兩足并攏，腳尖向前。